こんにちは！昨日、フェニックスマラソンを走りました。暑くて楽しかったし、汗をかいていて、少し昔の爆発でした。 SkinnyRunnerで走るのが恋しいです！レースと結果の私の要約と少しの楽しみがあります。私はすべての楽しみを投稿するつもりでしたが、この投稿は26ページになりました。
レースの朝から始めましょう。午前3時30分に目が覚め、15分で準備が整いました。オートミールとアイスコーヒーを飲んで行きました。
私の最新のビデオ
ピシュ区の私の魅力的な妻：回想録 – 書評
ピシュ区の私の魅力的な妻：回想録
マーク・ルカッハによる
2017年にリリースされたベストセラー回顧録のオーディオブックレビュー。
聞いてくれませんか？
Audibleで入手可能な本の簡単なレビューを共有しています。
Amazonから：
精神的健康の問題によって再定義され、愛の力を肯定する若い結婚の心を痛めるが希望に満ちた回想録。
マークとジュリアの人生は、おとぎ話のロマンスとして始まりました。彼らは18歳で恋に落ち、24歳で結婚し、すぐにサンフランシスコで夢の生活を始めました。しかし、ジュリアが27歳だったとき、彼女は怖くて予想外の精神病の休憩に苦しみ、1か月近く精神病棟に上陸しました。ある日、彼女は活気があり、よく調整されていました。次は、彼女は妄想的で自殺し、彼女の愛する人が安全ではないと確信しました。
質問：
あなたは今どの本やポッドキャストを聴いていますか？
次に何を聞かなければなりませんか？！
本やその他のレビューへのリンクはruneatrepeat.comにあります
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0秒の5分、31秒
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外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク
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ライブ
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SRと私はレースに最適な時間を過ごしましたが、高速道路の出口近くで大量の交通を叩き、駐車場への道を見つけようとしました。長い長い話の短い警察官は私たちを適切なエリアに導くのを助けましたが、私たちはまだ多くの交通に巻き込まれており、フルマラソンへの最後のバスを逃すことを知っていました。
フェニックスマラソンはポイントツーポイントコースであるため、フィニッシュラインの近くに駐車し、スタートまでバスに乗る必要があります。開始までの最後のバスは午前5時15分で、その時点で駐車場の近くにさえありませんでした。それで、私たちは半分を走ることに辞任し、ちょうど間に合うようにそこに到達しようとしました。
私たちは駐車し、駐車場のアテンダントに励まされました。マラソンへの最後のバスはなくなりました。わかった。
それから、クラックルが彼らのトランシーバーのトーキーに来て、誰かが「バスが1つ残っている、急いでいるように言ってください!!!」と言いました。
私たちはそれを捕まえるために別の駐車場に走っていました。私は最後のバスで最後の人の2番目でした。私たちはかろうじてそれを作りました。
バスがスタートする頃には、銃が消えてレースが始まりました！私たちはポルタ・ポティーズを叩き、銃の時間のほぼ10分後に空のスタートラインを越えました。
これは私たちがそこに着いたときのスタートラインでした：
レース：
コースの最初のマイルは、サボテンとオープンランドに囲まれた見事なエリアにあります。大好きです。私はこのような場所が大好きです！コースは純ダウンヒルですが、コースの標高のショーのように明白な標高の低下ではありません。 （それは私がちょうどレベルの都市を走ったので、それは比較してだと思います。）
でも暑かった。そして、私はフルマラソンの形をしていないので、それは私にとってかなり荒いレースでした。マイル17イッシュ（ラマラソンのように）まで気分が良く、それから愛する人生のためにぶらぶらしていました。
天気と私がもっと訓練する必要性を考えると、それはうまくいきました。しかし、私は本の中で別の長い目で見えることを喜んでいます。そして、私はSRと一緒に走るのがとても楽しかったです。
トレント！マラソンマンを見たことを考えると、とても長いです!!
それはSRのセクシーな足です：
コースでは、ブライアン、エミリー、カリーの周りに何かを特定しました（私はあまりにも疲れすぎて健全な心と体になっていたので、私にはわかりません）。
仕上げ：
Q：マラソンを実行することの最良の部分が何であるか知っていますか？
A：終わったら。
フェニックスマラソン結果：4：04:26ペース：9：20
レース後の私の実際の写真…
レース後にトンを食べたくありませんでした。レース後の食べ物は壮大だったので、これは残念です。彼らは地元のレストランからバーベキューと新鮮なフレンチトーストを配っていました。壮大な厚いフレンチトーストのように!!
それはあなたにとって良いので、私はSRにいくつかを手に入れました。
それから、私たちはキックバックして、すべてのものを食べて、すべてを飲みに行きました。
私が直接会っていなかった新しいランナーや古い友人に会えてとても良かったです。ランナーは良い人です。
質問：フレンチトーストまたはパンケーキ？または両方？
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