ねえ、私の胃の寄生虫（別名Ben Jr.）にあなたの親切な言葉をありがとう。今朝、私はジリアンの6週間の6パックの好意により、大量のAB作業でバガーを絞り出そうとしました。
これは昨日メールで届きました、そして私はそれに裂くことに興味がありました！今日は筋力トレーニングの日（BFLごと）であることを意図しているため、ジムに到達できないため、これは私の筋力トレーニングとしてカウントされます。私はまだマットを楽しんでおり、彼は年を取りすぎて子供のケアに行くには年を取りすぎていますが、若すぎて長い間自分で去ることはできません。
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DVDを一度だけしたので、完全なレビューをすることはできません。しかし、私の最初の考えは次のとおりです。
それが大好きです、私は私の非常に古い学校の8分の腹筋からの変更が必要です。
これは難しい。 TWSS。
初めて維持するには速すぎて動きすぎたので、エクササイズを試す前に時間をかけて楽しむ必要がありました。それが私の古いチアリーディングの日かどうかはわかりませんが、私は形が大きいです。彼女は動きをあまり壊しませんが、あなたは彼女（および彼女のバックアップエクササイズ）のリードに従うことを意図しています。
私が実際に彼女と一緒にトレーニング全体を行う前に、それはさらに多くの試行に1〜2回かかると思います。その時点で、真の困難と潜在的な結果を調べることができます。
彼女は、あなたがレベル1から週に5回3週間、そしてレベル2からステップ2を行うことを提案します。他の人がジリアン・マイケルズに彼らに叫ぶように1日38分を費やすことを提案する前に、私が本当に結果を得るかどうかを見たいです
このDVDは、BFL強度の日に相当するものではありません（今日は怠けていることに気付いています）ので、どのように機能するかがわかります。乞うご期待。
朝食はオールディーでしたが、グッディー – ワッフルと卵です。
これらは、シロップとケチャップをトッピングした1/2カップの卵豆を備えた2つの全粒小麦ワッフルです。さらに、私は彼らがあなたの口の中に飛び出す方法が大好きなので、側面にいくつかのブラックベリーがあります。
質問：あなたは両親がジムでキディケアにあなたを残したことがありますか？彼らは運動しましたか？
私は母と一緒にジムに行くことのかすかな思い出を持っています。私は彼らのデイケアがまったく好きではありませんでした。幸いなことに、私たちはそれほど頻繁に行きませんでした。ごめんなさい、お母さん。
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