カロリーを燃焼Uncategorized エキセントリック

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あなたの食事スタイルや食物哲学をどのように説明しますか?私はしばしば、私の周りの人とは違って食べていることが明らかであり、気分に応じて異なることを言う状況にあることがよくあります。

今日は「エキセントリック」ですか?
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私の反応は笑顔で迎えられ、それは問題ではありませんでした。その時点で滑らかにセーリング!

ラン – 今朝、私は1マイルのウォームアップ、3マイルのテンポ、8:31/マイル、1.5マイルのクールダウンでテンポ走りをしました。テンポマイルは8:09頃になると予想されていたので、次回はスピードアップする必要があります!

今朝の私の朝食はアーモンドバタートーストの一部でした

そして巨大なスムージー。母のスターバックスカップを使用しましたが、もっと大きなカップが必要です。スムージーで:氷、プロテインパウダー、ほうれん草、水、チアシード、愛

マットはカップに合わなかった残りを飲みましたか?彼は今回は「あの緑」ではないと言ったので、彼はそれをさらに気に入った。

午前中、私は今まで持っていたベッドの道端のチェリーでおやつを食べました。チェリーシーズンが大好きです。

私が彼らを日曜日に家に持ち帰ったときのことを覚えていますか?幸せな時代。

ランチ – 私の会社は今日、ピザハットからランチを購入しました。私はすでに昼食を詰めていましたが、チキン・アルフレド・パスタだったので、私は何も持っていないことを計画していませんでした(そして、私は鶏肉/牛/豚のことを選びました)。

同僚が私もそれを食べるかどうか尋ねたとき、私は「そのようなことについては偏心」だと言いました。彼と私はすでに私が昨日肉を食べない方法について会話をしていたので、彼は私が話していることと笑ったことに気づきました。

カシフローズンミールを持ってきたので、私はまだパスタを持っていました – ペストパスタプリマベラ

栄養情報は、フロジーにとってかなり良いです…290 cal、11g脂肪、7g繊維、11gタンパク質

昼食室の紙皿にある場合でも、冷凍食事は最大限の満足のためにメッキする必要があります。実際、特にランチルームにある場合!かわいいブログのために働くためにいくつかのかわいい料理を持参する必要があります。

私のパスタと親密で個人的な –

そして、私が後で節約すると予想されていたビタミン水でしたが、失敗しました。

昼食はわずか300 Calを超えているので、そこにVitatopを追加することができるので、数時間いっぱいになります。

質問:「健康」に加えて、あなたの食べ物の視点や食事スタイルを説明する一言は何ですか?

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