今日の土曜日の散歩
はとても奇妙でした。私が家にいたのは6か月以上の最初の土曜日でしたが、走りませんでした。私たちはカリフォルニアに戻って、毎週土曜日の朝に起きて、ベンが起きてしまう前に立ち上がったので、私はロングビーチでトレーニングをしていました。 私の最新ビデオ ゴールデンレトリバーは彼の薬を服用しません！ その他のビデオ 0秒の2分、19秒 次は Covid-19テストを受けました 05:16 ライブ 00:00 08:21 02:19 しかし、昨日は長い走りを試み、明日ボビーと9マイルをやっていたので、今日は腹筋とキックバックウォークが必要だと知っていました。 私はベンを愛している地元の道に連れて行きましたが、会社があるときのために「保存」しようとします。 絶対に美しい日です！しかし、私は残りの部分のために中にとどまり、勉強しなければなりません。ブー。しかし、暗くなる前に別の短い散歩に出ようとすると思います。それを避けるにはあまりにもきれいです。 散歩から戻ったとき、コンドミニアムの近くにタマレスを売っている女性がいました。はい、私はとにかく家にいます、ベンはいくつかの鶏肉と甘いものを購入しました。以前に甘いタマーレを食べましたが、これはイチゴの甘いタマールでした！私はこの種を持っていませんでした。 彼女はチャンピュラドも販売していました。 タマレスは、朝食、昼食、夕食、真夜中のスナックなど、いつでも食べ物です。しかし、朝食に食べると、目玉焼きを上に置くことが期待されます。それはただの事実です。 私は野菜と大豆チョリソでスクランブルを作りました。咬傷をすくい上げるために底にトルティーヤ。そして、私は今週、コストコから20ポンドのブドウの容器全体を食べたことを認めなければなりません。 それはSteeeeeeaaamyでした！ 今、私は生産的でなければなりません。この学期が終わるまで待つことができないので、家を掃除してRERの更新を行うことができます！ 良い一日を過ごしてください。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択し続けます： ラン /ウォーク戦略で実行を開始する方法 ラン /ウォーク戦略で実行を開始する方法 実行ウォーク間隔で実行を実行する方法。新しいランナーと帰還ランナーラン/ウォークタイムチャートを簡単にする ラン /ウォークメソッドを長期的に使用する方法 ラン /ウォークメソッドを長期的に使用する方法 マラソントレーニングロングランにラン/ウォークメソッドを使用する方法。ハーフマラソンとフルトレーニングの秘密。なぜ走る/歩くのか ランニングの目標からあなたを妨げているのは何ですか ランニングの目標からあなたを妨げているのは何ですか あなたの考え方は、あなたのランニングの目標から本当にあなたを妨げているものです。それはそれを速くまたは遠くに実行するあなたの能力ではありません 楽しいランチャレンジ – 10月のランニングカレンダー完全に無料で印刷可能 楽しいランチャレンジ – 10月のランニングカレンダー完全に無料で印刷可能 楽しいランチャレンジ。 10月の完全に無料のランニングプランカレンダー。プラスログを実行して、フィットし、実行するのを楽しんでください。 Instagramからのランニング、食事、さらに多くの質問 Instagramからのランニング、食事、さらに多くの質問 […]